Temperatura basal na ovulação ^ quão corretamente medir?

A maior felicidade que pode cairparte de cada pessoa. - o nascimento de uma criança. Milhões de mulheres em todo o mundo sonham com a oportunidade de dar vida a um homemzinho. Alguém consegue engravidar pela primeira vez, e alguém tem que passar por muitos testes em um difícil caminho de concepção.

Se uma mulher há muito tempo nãopode ficar grávida, os médicos recomendam que ela faça uma medição de temperatura no reto. Muitas pessoas sabem que a temperatura basal aumenta com a ovulação, e é neste momento a maturação do ovo que a chance de engravidar aumenta várias vezes.

Infelizmente, nem todas as mulheres são boas para si mesmasrepresentam como medir corretamente e ainda menos sabem qual deve ser a temperatura basal na ovulação. Os cientistas realizaram vários estudos diferentes. Eles confirmaram que a temperatura basal durante a ovulação pode indicar a presença de patologias no corpo feminino, as falhas hormonais ou problemas com o sistema reprodutivo.

A medição é necessária, pelo menos,durante quatro ciclos menstruais. De acordo com esses dados, é elaborado um cronograma, que ajudará a orientar, quando exatamente a ovulação ocorrer e quais dias serão mais favoráveis ​​para a concepção.

Temperatura basal na ovulação, como medir corretamente?

Comece as medidas desde o primeiro diaciclo menstrual. Para que o gráfico reflita as figuras mais reais, a temperatura basal deve ser medida pela manhã após a mulher acordar e pelo menos cinco minutos em um estado repousante.

O termômetro deve estar sempre à mão,para que ele não tenha que pular e correr para outra sala. Qualquer movimento desnecessário e abrupto pode afetar os resultados da medição e distorcer a imagem. Portanto, o termômetro deve ser mantido na mesa de cabeceira ou, se não houver, sob o travesseiro. Mas lembre-se de que ele deve ser mantido em um caso. Portanto, haverá menos chances de esmagá-lo acidentalmente durante o sono.

O segundo ponto importante é realizar medidas rigorosamente ao mesmo tempo. Qualquer mudança temporária também pode afetar o desempenho.

E, finalmente, a terceira condição. Ao longo do tempo em que as medidas são tomadas, uma mulher não deve fumar, tomar álcool, deve evitar situações estressantes. Para enfatizar, é possível transportar um modo de vida excessivamente ativo, viagens, viagens de negócios, etc.

Resultados da medição, ou qual é a temperatura basal para a ovulação?

No recto, a temperatura geralmente é um pouco maior do que a medida na axila. Portanto, o indicador normal de temperatura basal é a figura de 37,0 ° C.

Geralmente, no início do ciclo menstrual, esse valor é menor do que em sua segunda fase. No momento em que o ovo está amadurecendo, a temperatura aumenta em 0,5 ° C, ou seja, o termômetro mostrará 37,5 ° C.

Se durante todo o ciclo menstruala temperatura basal não muda, indica algum tipo de falha no corpo e a necessidade de estudos adicionais que ajudarão a descobrir se há problemas de saúde.