Que no corpo humano toda a vidaOs processos prosseguiram normalmente, ele precisava de vitaminas e minerais. A maior parte dele não pode funcionar ou produzir em quantidades muito pequenas - a principal fonte de vitaminas e minerais para os seres humanos são alimentos. Mas na comida nem sempre são suficientes, então é recomendável levar complexos multivitamínicos, um dos quais é o Centrum.
Para o que e para quem o Centrum precisa de vitaminas? As respostas das pessoas que as receberam sugerem que elas são muito eficazes na prevenção e tratamento de polialcopatias ou com uso prolongado de antibióticos.
Uma vez que este complexo de vitaminas é vendido emFarmácias sem receita médica, todos podem tomar suas próprias vitaminas "Centrum". Os comentários de especialistas, no entanto, são recomendados antes de tomar essas pílulas, consulte um médico para aconselhamento e também lembre algumas dicas.
Não tome a droga mais frequentemente do querecomendado, ou em grandes doses, uma vez que o excesso de vitaminas para o organismo não é menos nocivo do que o defeito. Aceitá-los constantemente também não é recomendado. É melhor tomar cursos de vitaminas: pegue 1-2 meses, e depois - por alguns meses para fazer uma pausa. No inverno e na primavera, quando o corpo não possui luz solar e alimentos ricos em vitaminas, o curso de admissão pode ser aumentado para 3 meses.
Deve lembrar-se que qualquer complexo milagroso não pode substituir uma dieta equilibrada e saudável, portanto, não se esqueça de frutas, vegetais, produtos lácteos, peixe e carne.
Apesar dos benefícios do complexo "Centrum" - vitaminas,As opiniões das pessoas que o receberam falam sobre possíveis efeitos colaterais. Em alguns casos, as multivitaminas podem causar uma reação alérgica, tão grave que você precisará de atenção médica. Se logo depois de tomar a pílula, a respiração torna-se difícil, haverá inchaço no rosto, nos lábios e na língua, urticária - imediatamente solicite uma ambulância.
Felizmente, esses efeitos colaterais da drogasão raras. Muitas vezes, eles podem aparecer sob a forma de diarréia ou constipação, fezes de cor e ruptura de urina. Para remover esses sintomas, você pode "Centrum" vitaminas (opiniões confirmam isso) para comer com alimentos. Em qualquer caso, quando você começar a tomar este complexo, ouça atentamente o seu corpo, especialmente se você tomar outros medicamentos junto com vitaminas - sejam eles prescritos ou sem receita médica.
É interessante que a deficiência de vitaminas no corpoPode ser observado durante todo o ano, mesmo no período mais favorável do verão-outono. Basicamente, nos falta vitamina C, B1, B2, B6. E se você acrescentar aqui uma deficiência de iodo, ferro, cálcio, selênio e outros oligoelementos, a imagem ficará deprimente. E a falta de vitaminas e minerais é observada praticamente em todas as pessoas, independentemente do seu status social e riqueza material.
Para garantir uma entrada equilibradavitaminas, macro e microelementos no corpo de cada pessoa, foram desenvolvidos complexos especiais para grupos etários individuais. Assim, existem três formas de vitaminas "Centrum": para adultos - "Centrum de A para Zinco", "Centrum" para crianças a partir de 2 anos e "Centrum" para os idosos, com mais de cinquenta anos. Além disso, para as crianças e mulheres grávidas recomendado "Centrum" com luteína, comentários de que indicam que tomar apenas um comprimido da droga por dia fortalece o sistema imunológico, aumenta a eficiência, fornece o corpo com os nutrientes necessários.
Planejando a gravidez, grávida ou amamentandomulheres da mama podem beber um complexo "Centrum Materna DGC". Comentários de mulheres que experimentaram o efeito dessa preparação vitamínica em si, indicam sua completa segurança. A cápsula multivitamínica, além de alimentos consumidos, satisfará a necessidade de todos os microelementos durante a gravidez e a lactação. A única coisa a lembrar é que exceder a dose recomendada pode prejudicar tanto uma mulher quanto uma criança.
