Estilo de vida e saúde - doisEstruturas interconectadas, que ele pode gerenciar em grande medida. Este é um tipo de indicador de quão corretamente e habilmente ele usa os recursos naturais para viver de forma brilhante, cheia de força e vida saudável. Isto é baseado na visão de mundo de uma pessoa, sua atitude para com ele mesmo, com a natureza, com as pessoas ao redor.
No entanto, não só ele próprio influencia a saúde, mas tambémvários outros fatores que podem ser controlados ou não. Entre esses fatores, deve-se notar hereditária (informação genética transmitida de pais), o ambiente natural e ambiente antrópico, comunidade social, estilo de vida da pessoa e do trabalho das autoridades de saúde. De todos esses indicadores em geral, a saúde humana depende em certa medida. Para ele, esses indicadores são divididos em duas grandes categorias: ativa e passiva. índice de atividade pessoa pode controlar a si mesmo e ele pode melhorar o seu impacto sobre o seu corpo, e fatores passivos só pode limitar, mas completamente eliminado não funciona.
Os principais componentes de um estilo de vida saudávelOs cientistas-valeologami desenvolvidos há muito tempo. Na verdade, hoje não é interpretação inequívoca do conceito de "estilo de vida saudável e de seus componentes", mas há muitas interpretações. Apesar destas diferenças, ainda conseguiu desenvolver componentes que podem ser atribuídos sem dúvida, um estilo de vida saudável, porque a finalidade principal (que procurou a todos os investigadores) - é fornecer uma variedade de lado a vida humana, com quem ele vai tanto tempo quanto possível e, tanto quanto possível realizar qualitativamente suas funções sociais. E é possível somente se o organismo é saudável.
Estilo de vida saudável e seus componentes:
Os componentes acima mencionados raramente sãoEntre na vida do homem moderno. Um estilo de vida saudável e seus componentes desde o início do século passado não foram percebidos adequadamente, foram considerados um tipo de limitação. Só depois que a fundação da assistência médica soviética apareceu o Conselho de Ciência Sanitária, a propaganda ativa da cultura física e esportes, a nutrição sã começou, os clubes e as terras de esporte foram construídos em todo lugar.
Segundo os estatutos da Organização Mundial de Saúdea saúde humana é o maior bem da sociedade. No entanto, um estilo de vida saudável e seus componentes são completamente esquecidos pelos jovens. Em toda parte eles consomem álcool, eles comem fast food. Isso afeta muito a saúde - a porcentagem de mulheres em idade fértil que não podem engravidar aumenta, mais e mais crianças nascem com alergias congênitas, doenças crônicas estão constantemente ficando mais jovens. E isso não é falar do fato de que toda pessoa, de fato, está constantemente sob a ameaça de doenças como a AIDS, o câncer, a tuberculose.
Um estilo de vida saudável e seus componentessão coletados em uma tabela, cujos resultados são de considerável interesse. Assim, descobriu-se que em cerca de vinte por cento dos casos da saúde humana afeta o componente genético, vinte e cinco por cento - o ambiente externo, cinco por cento - o trabalho das autoridades de saúde e cerca de sessenta por cento - o modo de vida e condições de vida e trabalho.
