Todos os anos em nosso corpo se acumulammais e mais toxinas, afetando negativamente o estado da saúde. É por isso que cada pessoa, especialmente após 30 anos, deve saber como limpar os intestinos em casa de forma rápida e eficiente. Claro, no mundo moderno é praticamente impossível comer constantemente produtos limpos sem aditivos nocivos. Mas há uma saída.
Como limpar os intestinos em casa? Pedimos ajuda na farmácia
Então, em geral, questões tão importantesdeve ser discutido com um especialista qualificado que realizará os estudos necessários e selecionará a terapia de acordo com as características individuais do corpo. No entanto, nem sempre há uma oportunidade para visitar a clínica. Após um árduo dia de trabalho, apenas os procedimentos permanecem em casa. Muitos se baseiam em laxantes populares. Na verdade, eles podem ser considerados efetivos. No entanto, a recepção de tais comprimidos deve ser limitada, pois eles, além de toxinas, também eliminam todas as bactérias benéficas e vitaminas que não tiveram tempo de assimilar. Também para uso único é adequado, com tanto medo, de todo o enema. Especialmente é indicado para constipação e outros distúrbios do trato gastrointestinal. Seu uso freqüente contribui para a destruição da microflora intestinal e a propagação da infecção, uma vez que não só as fezes são excretadas, mas também microelementos responsáveis pelo combate de bactérias nocivas.
Como limpar os intestinos em casa? Escolha corretamente os produtos
Aderentes a formas não tradicionais de tratamento eA recuperação do corpo oferece uma variedade de fundos em uma base natural, e não menos eficaz e eficaz. Em primeiro lugar, você deve prestar atenção à sua própria dieta. Provavelmente, por algum tempo, terá que alterá-lo significativamente. Então, falando sobre como limpar corretamente o intestino, eu gostaria de lembrar a necessidade de aumentar a quantidade de produtos lácteos, frutas secas, sucos recém-espremidos e vários grumos. Favorável afetar o trabalho do estômago e intestino óleos vegetais, especialmente azeitona e linhaça. É suficiente comer todas as manhãs, com o estômago vazio, uma colher de sopa deste produto para acelerar significativamente o metabolismo. Recomenda-se desta forma providenciar todo um curso de limpeza de duas semanas. Ao mesmo tempo, você deve comer direito, não comer depois das 6 horas, desistir de pratos gordurosos e picantes. Durante este período, não salte alimentos. O melhor jantar será um copo de kefir baixo teor de gordura com uma maçã.
Como limpar os intestinos em casa? Receitas de medicina tradicional
Um dos meios mais eficazes éuma mistura de ameixas secas, damascos secos e figos. Frutos secos em uma proporção de 100 g de cada tipo completamente esmagados (você pode passar por um moedor de carne), adicione uma colher de mel e meio copo de suco de aloe. Pegue após o jantar ou o jantar por duas colheres de sopa por 10 dias. Alguns adicionam grama senna, então o resultado não será tão suave, mas mais eficaz. Também limpe qualitativamente os intestinos da escória ajudará a descarregar dias nas maçãs. É permitido por dia comer cerca de dois quilogramas de fruta, beber sumos recém-espremidos, água filtrada ou chá verde.
