A autoconfiança é a base da beleza humana. Mas, apesar disso, qualquer garota e muitos homens querem olhar perfeitamente externamente - uma figura ideal, pernas esbeltas, pele elástica, macia e delicada e, é claro, costas e peito bonitos. Muitos se atormentam com treinamentos e dietas extenuantes, mas tudo é muito mais simples: a humanidade há muito pensava em sair dessa situação como um simulador para os músculos peitorais. É suficiente que tal dispositivo esteja em casa, então os exercícios para o tronco não levarão mais que dez minutos por dia.
No total, tais simuladores existemum conjunto infinito, e cada um deles é um pouco diferente do outro, mas eles são todos bons à sua maneira, e cabe a você decidir qual deles escolher. Considere o mais comum deles:
1. Perfeito PushUp Bradex é um dispositivo de treinamento de força para os músculos do peito e das mãos.
Este simulador é perfeito para homensdesejando normalizar não apenas a área do tórax, mas também os braços, ombros, costas e a prensa. Naturalmente, as mulheres que não têm medo do esforço físico também podem adquiri-lo. Ele representa duas alças montadas no piso que giram 90 graus, o que permite aumentar o número de músculos envolvidos. Anexo é uma instrução com uma descrição detalhada deste dispositivo, bem como recomendações para exercícios para grupos musculares individuais e dietas para acelerar e melhorar o resultado. Cada exercício neste dispositivo leva em média dois minutos. Inicialmente, este simulador foi inventado para a Marinha dos EUA, mas depois tornou-se popular em todo o mundo e seu preço era aceitável, igual a uma média de 1.000 rublos.
2. Curvas Fáceis (Bradex) - o caminho para o decote perfeito.
Este dispositivo será o melhor amigo de qualqueruma menina que está infeliz com a forma de seus seios, porque ele não só fortalece os músculos, mas também aumenta e levanta o peito. É claro que é um simulador para músculos peitorais que ajudará uma menina que se preocupa com sua aparência e está pronta para se dedicar alguns minutos por dia. Ele trabalha às custas da resistência em ambas as direções. Anexado a ele também é uma instrução com exercícios e recomendações, e custa 200-300 rublos mais do que o anterior.
3. Uma variedade de estações de treinamento para os músculos do tórax - BD11, EG-1644-ib (EG), EG160360 (EG) e outros.
Este simulador para músculos peitorais será excelenteum presente para um homem que pratica esportes. São duas alças de suporte com um revestimento antiderrapante especial. Eles, dependendo do modelo, são complementados com sensores que fixam o número de flexões. Os músculos da imprensa, costas e mãos também estão envolvidos. O custo varia de 300 a 800 rublos, dependendo do modelo e suas adições.
Vantagens de simuladores para músculos peitorais:
O que mais você pode anexar a tais simuladores?
Além do acima, existem muitos maisaparelhos mais simples e padronizados: são expansores (em certos exercícios, os músculos do tórax estão envolvidos), halteres, suportes e muito mais. É por isso que cada pessoa que se preocupa com sua figura, será capaz de encontrar por si mesmo a opção adequada que ele gosta mais. As pessoas que têm um objetivo, sempre alcançam mais do que aqueles que ficam sem rumo na vida. Sua beleza e saúde estão em suas mãos!
