Como dar à luz uma criança saudável? Ouça-se

A saúde do futuro do bebê dependea saúde da mãe, portanto, nenhum remédio "milagroso" é capaz de curar completamente todas as doenças. Você precisa cuidar de si mesmo, comer bem, exercitar-se e ser examinado por especialistas. E mais ainda, tudo isso deve ser feito se uma gravidez for planejada no futuro. Como dar à luz uma criança saudável?

Sim, tendo em conta o ritmo da vida moderna,É muito difícil encontrar tempo para um exame médico por especialistas. Mas deve ser lembrado que negligenciar a saúde de alguém levará a consequências ruins. Como resultado, você também terá que passar muito tempo visitando médicos, mas já precisa ser tratado não apenas pela mãe, mas também pelo bebê. E como dar à luz uma criança saudável, se a condição da mãe deixa muito a desejar? Primeiro você precisa cuidar de si mesmo.

Segundo as estatísticas, muitos casais têmtais tipos de doenças, que eles nem sequer adivinham. Algumas doenças ocultas são exacerbadas durante a gravidez. A conseqüência da ignorância sobre suas próprias doenças pode se tornar patologias de gravidez, várias complicações e abortos espontâneos. Como resultado, os futuros pais devem tomar uma atitude responsável com uma decisão tão importante e saber tudo sobre gravidez e parto antecipadamente. O exame médico completo dos casais vale a pena, mesmo que ainda não haja desejo de ter um bebê, porque há sempre o risco de uma gravidez não planejada.

Como dar à luz uma criança saudável - conselho médico:

1. Planejando uma gravidez, uma etapa importante seráo estudo do conjunto cromossômico que ambos os pais possuem. Nos países desenvolvidos, tal estudo é rotineiro e compulsório. A criança herda os cromossomos igualmente do pai e da mãe. Existe o risco de pais perfeitamente saudáveis ​​serem portadores de rearranjos cromossômicos. Pode haver um desequilíbrio se a criança receber tal reestruturação, mesmo que seja apenas um dos pais. Se anomalias nos cromossomos forem detectadas com antecedência, isso ajudará a evitar conseqüências deploráveis.
2. Uma futura mãe deve ter um excelente físicopara que a gravidez flua bem e favoreça favoravelmente a prole. Para suportar uma criança, você precisa se sentir bem. O corpo deve ser forte. Como dar à luz uma criança saudável se a mãe for muito magra ou gorda? Vai ser muito difícil, pense nisso com antecedência.
3. Ao planejar a gravidez é necessário com antecedênciamas, isto é, dentro de alguns meses, abandonarcigarros, bebidas alcoólicas e drogas. Durante os primeiros três meses, os órgãos da criança são formados, de modo que, durante esse período, é especialmente importante cuidar para que a mãe receba a quantidade necessária de vitaminas, alimentação adequada e que não seja extrapolada física e psicologicamente. Tomar medicamentos também pode ser prejudicial para a saúde do bebê.
4. As infecções virais são muito perigosas para o desenvolvimentofeto, além disso, eles podem contribuir para o aborto. A rubéola é especialmente perigosa para o bebê. Se a mãe não tiver imunidade, três meses antes da gravidez deve ser vacinada. Existem outras doenças infecciosas que podem matar a gravidez - herpes, citomegalovírus, toxoplasmose, vírus Epstein-Barr. Mesmo antes da concepção, essas infecções devem ser descartadas.

Dicas Genéticas:

• Para o planejamento, há o período mais adequado - o último mês do verão ou o início do outono.
• Uma boa forma física, um modo de vida correto em geral e nutrição equilibrada - tudo isso terá um efeito benéfico sobre a saúde da criança.
• Se uma mulher está planejando uma gravidez com mais de 35 anos, é melhor fazer um exame genético.
• Recomenda-se tomar ácido fólico três meses antes da concepção e continuar após o mesmo período. Isso reduzirá o risco de desenvolver malformações abdominais e cerebrais de uma criança.

Planejar crianças é uma medida necessária em nossatempo, porque hoje as pessoas muitas vezes adoecem, comem menos alimentos úteis e raramente cuidam de sua saúde. Se há um desejo de ter filhos saudáveis, então é necessário trabalhar muito antes disso.